Abs Workout

Tập luyện abs là một ứng dụng Android có chứa một số hình thức đào tạo cơ bụng. Trong ứng dụng này có 104 dạng bài tập cơ bụng có thể được thực hiện bởi người dùng.

Các tính năng ứng dụng:

Trong ứng dụng này, nó được chia thành 5 phần với 5 menu có sẵn trong menu chính.

Người dùng chỉ cần chọn nút có sẵn. 5 nút này là Trọng lượng cơ thể, trọng lượng, cáp, bóng, máy.

Hình thức tập luyện trọng lượng cơ thể bao gồm 55 bài tập.

Hình thức đào tạo có trọng số bao gồm 20 bài tập.

Hình thức tập thể dục bằng cáp bao gồm 14 bài tập.

Hình thức tập thể dục sử dụng bóng bao gồm 11 bài tập.

Hình thức tập thể dục sử dụng máy bao gồm 4 bài tập.